Что такое тревожность? Тревожность — это одно из самых распространённых психоэмоциональных состояний, которое может проявляться как в повседневной жизни, так и в виде более серьёзных психологических расстройств. Важно понимать, что тревога не всегда является патологической. Она может быть естественной реакцией организма на стрессовые ситуации, такие как экзамены, важные встречи или неприятности в личной жизни. Однако,…